葛根桑叶茶

葛根桑叶茶的主要原料为葛根、桑叶，具有清热解毒、生津止渴的功效。 1、清热解毒 葛根味甘辛而性凉，轻扬升散；而桑叶甘寒质轻，疏散风热作用较为缓和。因此葛根桑叶茶具有清热解毒的功效，可以帮助缓解外感风热引起的咽痒、咳嗽等症状。 2、生津止渴 葛根甘凉，可清热，又能鼓舞脾胃清阳之气上升，有生津止渴的功效。所以葛根桑叶茶也能生津止渴，可帮助缓解热病伤津引起的口渴、舌燥等症状。

1、煎服 将葛根、桑叶洗净并放入锅中，加入适量的清水煎煮，取药液服用。