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功效作用
贡菊和枸杞泡水喝为中药茶饮,具有滋补肝肾、益精明目等功效。 1、滋补肝肾 贡菊、枸杞归肝经,可以补肝血,具有滋补肝肾的功效。因此贡菊和枸杞泡水喝具有一定的滋补肝肾的功效,可用于腰膝酸软、肝肾阴虚等病症。 2、益精明目 枸杞味甘,入肝、肾经,长于滋肾精,治精血不足,具有益精明目的功效。因此贡菊和枸杞泡水喝具有一定的益精明目的功效,可用于目昏不明等病症。
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温馨提示
贡菊和枸杞泡水不建议长期大量饮用,以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一,出现营养不良等情况。
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食用方法
1、泡服 取适量贡菊、枸杞,加热水冲泡,放温后饮用。