枸杞茶叶水

枸杞茶叶水为中药茶饮，具有清热降火、补肾益精等功效。 1、清热降火 茶叶性微寒，具有清热降火的作用。因此适当饮用枸杞茶叶水，在一定程度上也能帮助清热降火，可用于暑热烦渴、风热上攻等情况。 2、补肾益精 枸杞入肾经，对肾具有一定的补益作用，可发挥补肾益精的功效。适当饮用枸杞茶叶水，在一定程度上也能补肾益精，可用于腰膝酸软、梦遗滑精等情况。

1、泡服 取适量枸杞与茶叶泡水，待水温适宜后可直接饮用。