枸杞大枣陈皮煮水

枸杞大枣陈皮煮水，主要原料为枸杞、大枣、陈皮，主要有理气健脾、补肾益精的功效。 1、理气健脾 陈皮归脾经，可燥湿健脾、理气和中，助脾升降气机。大枣归脾经，能够补中益气。因此枸杞大枣陈皮煮水，在一定程度上可发挥理气健脾的功效，可用于呃逆等病症。 2、补肾益精 枸杞入肾经，可发挥补肾益精的功效。枸杞大枣陈皮煮水，也可帮助补肾益精，可用于腰膝酸软、梦遗滑精等病症。

1、饮用 取适量枸杞、大枣、陈皮泡水，待水温适宜后饮用。