何首乌根

何首乌根味苦、甘、涩，性微温，具有补肝肾、益精血的功效。 1、补肝肾 何首乌根味甘，能补益，归肝、肾经，具有补肝肾的功效，可以改善肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕目眩等情况。 2、益精血 何首乌根味苦、甘，性微温，兼能收敛，具有益精血的功效，可以改善血虚萎黄、失眠健忘等情况。

1、煎服 取适量何首乌根浸泡，用水量以高出药面为度，煎煮去渣滤净并混合即可。