石斛陈皮枸杞泡水

石斛味甘，性微寒，入肾经，枸杞味甘，性平，入肝、肾经，陈皮味辛，入脾、胃经。石斛陈皮枸杞泡水具有滋补肝肾、健脾益胃等功效。 1、滋补肝肾 石斛味甘，性微寒，入肾经，能滋肾阴，枸杞味甘，性平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，石斛陈皮枸杞泡水具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足等。 2、健脾益胃 石斛味甘而性微寒，入胃经，长于滋养胃阴。陈皮味辛能行，入脾、胃经，可行气除胀，石斛陈皮枸杞泡水具有健脾益胃的功效，可用于脾胃气滞湿阻之脘腹胀满、食少吐泻等。

1、泡服 取适量石斛、陈皮、枸杞，放入杯中，加适量开水冲泡几分钟即可饮用。