石斛红枣水

石斛味甘，性微寒，红枣味甘，归胃经。石斛红枣水具有益血养阴、益胃生津的功效。 1、益血养阴 石斛与红枣同样味甘，且红枣归脾经，可健脾、益血、滋补，因而石斛红枣水具有益血养阴的功效，可用于脾弱便溏、气血津液不足等症。 2、益胃生津 石斛味甘，性微寒，归胃经，红枣味甘，归胃经，甘寒可补胃阴，因而石斛红枣水具有益胃生津的功效，可用于口干口渴、胃虚食少等症。

1、泡服 取适量石斛与红枣洗净，加沸水冲泡后服用。