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功效作用
石斛又叫金钗石斛、大黄草等,为兰科植物金钗石斛或其多种同属植物的茎;菊花为菊科植物菊的干燥头状花序,枸杞又叫枸杞子,为茄科植物枸杞的干燥成熟果实,石斛菊花枸杞泡水喝具有清热解毒、清肝明目的功效。 1、清热解毒 石斛性微寒,菊花味苦,性微寒,苦寒可清热解毒,因而石斛菊花枸杞泡水喝具有清热解毒的功效,可用于疮痈肿毒等症。 2、清肝明目 石斛性微寒,枸杞性平,归肝经,菊花性微寒,归肝经,可清肝热以明目,石斛菊花枸杞泡水喝具有清肝明目的功效,可用于肝火旺盛所引起的目暗昏花、目赤肿痛等症。
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温馨提示
石斛通常全年采收其茎叶,而菊花则在9~11月花盛开时分批采收,枸杞在秋季果实成熟时采收。
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食用方法
1、泡服 取适量石斛、菊花、枸杞一同加沸水冲泡后服用。