石斛芡实红豆薏米茶

石斛味甘，归胃经，芡实味甘、涩，归脾经，红豆味甘，薏米味甘、淡，归脾、胃经，薏米味甘、淡，归脾、胃经。石斛芡实红豆薏米茶具有养胃祛湿、补肾固涩的功效。 1、养胃祛湿 石斛味甘，归胃经，芡实味甘、涩，归脾经，红豆味甘，薏米味甘、淡，归脾、胃经，甘可补气益阴，淡可渗水利湿，因而石斛芡实红豆薏米茶具有养胃祛湿的功效，可用于胃脘隐痛、水肿等。 2、补肾固涩 石斛味甘，归肾经，芡实味甘、涩，归肾经，红豆味甘、酸，薏米味甘、淡，味甘可补益阴虚，味酸而涩，可收敛固涩，因而石斛芡实红豆薏米茶具有补肾固涩的功效，可用于遗尿、尿频等。

1、煮制 取适量石斛、芡实、红豆、薏米加清水一同熬煮成茶后服用。