锁阳桑椹茶

锁阳味甘、温，归肝、肾、大肠经；桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝肾经。锁阳桑椹茶具有补肾益精、生津润燥的功效。 1、补肾益精 锁阳甘温，入肾经，能补肾阳、益精血，桑葚甘酸，能滋补阴血，因此锁阳桑椹茶具有补肾益精的功效，可以缓解肾虚所致腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等病症。 2、生津润燥 锁阳甘温质润，能益精血润肠通便，桑葚甘寒，又能生津止渴、润肠通便，因此锁阳桑椹茶具有生津润燥的功效，可以缓解阴亏津枯所致肠燥便秘等病症。

1、冲泡饮用 将锁阳、桑葚洗净放入杯中，并加开水冲泡，晾至温热后即可直接饮用。