五指毛桃土茯苓牛大力汤

五指毛桃土茯苓牛大力汤中五指毛桃又叫粗叶榕，为桑科植物粗叶榕的根，味甘，性微温，归脾、肺、肝经；土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，味甘、淡，性平，归肝、胃经；牛大力为豆科植物美丽崖豆藤的根，味甘、苦，性平，归肺、肾经，五指毛桃土茯苓牛大力汤具有利水渗湿、舒筋活络的功效。 1、利水渗湿 五指毛桃性味甘平，入脾经具有健脾之效，脾主运化，脾气健而水运畅；土茯苓甘淡渗利，可解毒利湿。所以五指毛桃土茯苓牛大力汤具有利水渗湿的功效，可作用于热淋、带下、疥藓、湿疹、水肿等。 2、舒筋活络 五指毛桃和土茯苓均味甘，入肝经，而肝主筋，故其具有舒筋活络的功效；牛大力甘补入肺、肾经，能补肺气，强筋骨。所以五指毛桃土茯苓牛大力汤具有舒筋活络的功效，可用于肢体拘挛、筋骨疼痛。

1、炖煮 将五指毛桃、土茯苓、牛大力洗净，加入清水炖煮成汤，放温后即可食用。