熟地黄和菟丝子煮水喝

熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经。菟丝子味辛、甘，性平，入肝、肾、脾经。熟地黄和菟丝子煮水喝具有滋阴补血、益精缩尿等功效。 1、滋阴补血 菟丝子具有补益肝肾的功效，中医理论中肝藏血、肾藏精，所以补益肝肾能够补血益精；熟地黄具有滋阴补血的功效。熟地黄和菟丝子煮水喝能够增强滋阴补血的功效，可用于血亏阴虚等情况。 2、益精缩尿 熟地具有益精填髓的功效，菟丝子可固精缩尿，熟地黄和菟丝子煮水喝能够起到益精缩尿的功效，可用于盗汗遗精、遗尿尿频等病症。

1、煮水 取适量熟地黄和菟丝子于锅中，加水煎煮后饮用。