熟薏米仁泡水喝

熟薏米仁味甘、淡，性凉，入脾、胃、肺经，熟薏米仁泡水喝具有健脾渗湿、除痹止泻等功效。 1、健脾渗湿 熟薏米仁味甘、淡，性凉，具有健脾渗湿的功效，故熟薏米仁泡水喝可用于脾虚湿盛等病症。 2、除痹止泻 熟薏米具有除痹止泻的功效，所以熟薏米仁泡水喝可用于湿痹拘挛、脾虚泄泻等情况。

1、泡水 取适量熟薏米仁于杯中，加入热水冲泡即可饮用。