酸枣仁加龙眼肉一起吃

酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，味甘、酸，龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，其味甘，酸枣仁加龙眼肉一起吃具有滋补、养心安神等功效。 1、滋补 龙眼肉味甘能补，入心、脾两经，能补心脾、益气血、安神，既不滋腻，又不壅滞；酸枣仁味甘，亦有补益之效，常与黄芪、当归、人参等滋补气血药配伍，酸枣仁加龙眼肉一起吃适用于心脾气血亏虚、惊悸不安、体倦失眠等症。 2、养心安神 酸枣仁味甘，入心、肝经，能养心阴、益肝血；龙眼肉能补心脾、益气血、安神，常与人参、当归、酸枣仁等药材配伍，酸枣仁加龙眼肉一起吃适用于心脾两虚、气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等症。

1、煎服 遵医嘱取适量酸枣仁、龙眼肉一起放入药罐中，加入适量清水煎制，待温度降至适宜后即可服用。