天麻红枣汤

天麻红枣汤是以天麻和红枣为主要食材制作而成的一道药膳，具有平肝息风、养血安神的功效。 1、平肝息风 天麻味甘质润，药性平和，入肝经，天麻红枣汤具有平肝息风的功效，适用于肝风内动、肝阳上亢等病症。 2、养血安神 红枣甘温，能养心安神，天麻红枣汤具有养血安神的功效，适用于心失充养、心神无主而致的脏躁、易怒等病症。

1、炖煮 取适量天麻、红枣，洗净后加水炖煮半小时左右即可食用。