土茯苓和薏米一起煲

土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经；薏米又称薏苡仁，性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经。土茯苓和薏米一起煲具有健脾渗湿、解毒除痹等功效。 1、健脾渗湿 土茯苓、薏米均有味甘、淡的性质，甘则能补，淡则能渗，且薏米入脾经，能健脾补中，常用于脾虚湿盛之水肿腹胀。土茯苓和薏米一起煲具有健脾利湿的功效，可用于改善湿热引起的热淋、带下、湿疹湿疮、脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏等症。 2、解毒除痹 薏米性凉而清热，可渗湿除痹，常用治湿痹而筋脉挛急疼痛者；土茯苓利湿去热，能入络，搜剔湿热之蕴毒，为梅毒、汞剂中毒之要药。土茯苓和薏米一起煲具有解毒除痹的功效，可用于改善肢体拘挛、筋骨疼痛等症。

1、煲煮 取适量土茯苓、薏米，洗净后放入锅中，加入清水煲煮，待温度降至适宜即可饮用。