西洋参五味子枸杞子泡水喝

西洋参五味子枸杞子泡水喝具有补肾宁心、益气生津等功效。 1、补肾宁心 枸杞子甘平，归肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。五味子既能补益心肾，又能宁心安神。西洋参亦能补心气，兼养心阴。所以西洋参五味子枸杞子泡水喝可以补肾宁心，可用于心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦等症。 2、益气生津 西洋参具有与人参相似的益气救脱功效，而药力较逊，因其药性偏凉，兼能清热养阴生津。五味子甘以益气，酸能生津，具有益气生津、止渴之功。所以西洋参五味子枸杞子泡水喝可以益气生津，可用于气虚津伤、内热消渴等病症。

1、冲泡 取适量西洋参、五味子、枸杞子放入杯中，加热水冲泡，待水温适宜即可饮用。