菟丝子和杜仲泡水喝

菟丝子为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子，味辛、甘，性平。杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，味甘，性温。菟丝子和杜仲泡水喝，具有补益肝肾、强筋健骨等功效。 1、补益肝肾 菟丝子性平，味辛以润燥，甘以䃼虚，为平䃼阴阳之品。杜仲味甘，入肝、肾经，能滋补肝肾。菟丝子和杜仲泡水喝，可补益肝肾，帮助缓解肝肾不足引起的精冷不固、小便频数等情况。 2、强筋健骨 杜仲味甘，性温，还有强筋骨的功效。所以菟丝子和杜仲泡水喝也能强筋健骨，适用于足弱无力、腰痛等情况。

1、泡服 取适量菟丝子、杜仲放入杯中，加入适量沸水冲泡即可。