📋
功效作用
乌龙桂花茶气味芳香,口感顺滑,具有润肠通便、提神醒脑等功效。 1、润肠通便 乌龙桂花茶中含有大量水分及膳食纤维,饮用后可帮助润滑肠道,促进胃肠道蠕动,增加粪便体积,有润肠通便的功效,适用于大便干硬,排便困难等症。 2、提神醒脑 乌龙桂花茶中含有一定茶多酚及咖啡碱等物质,饮用后可起到兴奋神经中枢的作用,可帮助提神醒脑,适用于疲倦、困乏等症。
💡
温馨提示
乌龙桂花茶中含有一定茶多酚及咖啡碱等物质,能够提神醒脑,建议在睡前避免饮用此茶,以免造成失眠。
🍳
食用方法
1、冲泡 取适量桂花、乌龙茶放入容器中,添加适量沸水冲泡,待温度适宜后即可饮用。