乌梅甘草泡水喝

乌梅甘草泡水喝具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻等功效。 1、生津止渴 乌梅味酸，善于生津液、止烦渴，甘草味甘质润，与乌梅一同归肺经，二者酸甘化阴，故乌梅甘草泡水喝具有生津止渴的功效，适用于热伤津液、气阴两虚等症。 2、敛肺止咳 乌梅味酸而涩，其性收敛，入肺经能敛肺气、止咳嗽；甘草甘润平和，归肺经，能祛痰止咳，故乌梅甘草泡水喝具有敛肺止咳的功效，适用于咳嗽痰多、肺虚久咳等症。 3、涩肠止泻 乌梅酸涩，且归大肠经，长于涩肠止泻痢，而甘草具有调和诸药的功效，故乌梅甘草泡水喝具有涩肠止泻的功效，常可用于久泻久痢等症。

1、直接饮用 取适量乌梅和甘草，用沸水冲泡，待放置温度适宜后，即可直接饮用。