乌梅菊花茶

乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经；菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。乌梅菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效。 1、清热解毒 乌梅、菊花均可归肝、肺经，且菊花性寒清热，长于疏散肝经、肺经风热，兼能解疮毒，故乌梅菊花茶具有清热解毒的功效，常可用于疮痈肿毒、风热感冒等症。 2、清肝明目 乌梅和菊花均可归肝经，且菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，故乌梅菊花茶具有清肝明目的功效，常可用于目赤肿痛、眼目昏花等症。

1、煎煮 取乌梅、菊花洗净后，加水煎煮，加入适量白糖，即可饮用。