西西果

西西果又称滇刺枣、台湾青枣，为鼠李科枣属植物，可作为中药材使用，具有健脾强身、清凉解毒、镇静安神的功效。 1、健脾强身 西西果归脾经，具有健脾强身的功效，可用于缓解筋骨痿软、腰腿酸痛、足膝无力、行步艰难等症。 2、清凉解毒 西西果具有清凉解毒的功效，可用于缓解高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄等症。 3、镇静安神 西西果具有镇静安神的功效，可用于缓解心神不宁、失眠等症。

1、直接食用 取适量西西果洗净后可直接食用，注意不要一次食用过多。