山药芡实粉

山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，芡实味甘、涩，性平，入脾、肾经。山药芡实粉具有益肾涩精、补脾止泻等功效。 1、益肾涩精 山药入肾经，能补肾气，兼能滋肾阴，并兼收涩之性，芡实甘涩收敛，善能益肾固精。山药芡实粉具有益肾涩精的功效，可治肾虚不固之腰膝酸软、遗精滑精、遗尿尿频。 2、补脾止泻 山药甘平，能补脾气、益脾阴，又兼涩性，能止泻、止带，芡实入脾经，能健脾除湿，又能收敛止泻。山药芡实粉具有补脾止泻之功，可用治脾虚湿盛、久泻不止。

1、冲泡 取适量山药芡实粉，用温开水进行冲泡，泡开后即可食用。