桑葚加红糖泡水喝

桑葚加红糖泡水制作方法简单，具有补血滋阴、和中润肠的功效。 1、补血滋阴 桑葚具有补血滋阴的功效，且其药力入肝、肾经。因此桑葚加红糖泡水具有补血滋阴的功效，常可用于缓解血虚阴亏等症。 2、和中润肠 红糖味甘、咸，具有和中润肠的功效。故桑葚加红糖泡水具有和中润肠的功效，常可用于缓解腹痛便秘等症。

1、泡服 取适量桑葚、红糖于杯中，加入热水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。