桑葚乌梅泡水

桑葚性寒，味甘、酸；乌梅性平，味酸、涩，故桑葚乌梅泡水具有生津止渴、润肺止咳等功效。 1、生津止渴 桑葚和乌梅均味甘、酸，可生津液、止烦渴，故桑葚乌梅泡水具有生津止渴的功效，可用于虚热消渴、肺虚久咳等症。 2、润肺止咳 桑葚具有滋阴润肺的功效，乌梅具有敛肺止咳的作用，因此桑葚乌梅泡水可润肺止咳，可辅助用于肺虚久咳、少痰、干咳无痰等症。

1、泡服 取适量桑葚、乌梅洗净后放入杯中，加入开水冲泡后晾凉即可服用。