益母草红枣水

益母草红枣水可以代茶饮，具有补中益气、活血调经、养血安神等功效。 1、补中益气 红枣甘温，归脾、胃经，能补脾益气。故益母草红枣水具有补中益气的功效，可用于脾虚食少、乏力便溏等病症。 2、活血调经 益母草辛散苦泄，主入血分，功善活血调经、祛瘀通经。故益母草红枣水具有活血调经的功效，可用于痛经经闭等病症。 3、养血安神 红枣甘温，归心经，能养心血、安心神。故益母草红枣水具有养血安神的功效，可用于妇人脏躁、失眠等病症。

1、熬煮 取适量益母草、红枣放入锅中，加入清水熬煮，出锅后即可饮用。