红枣北芪党参枸杞煲汤

红枣北芪党参枸杞煲汤具有补中益气、生津养血、补益肝肾的功效。 1、补中益气 红枣甘温，归脾、胃经，能益脾气；北芪甘温，入脾经，可补益脾气；党参味甘，性平，归脾、肺经，可以补脾益肺。因此红枣北芪党参枸杞煲汤具有补中益气的功效，可以缓解脾气弱所致的倦怠乏力、食少便溏，及肺气亏虚所致咳嗽气短、声低懒言等病症。 2、生津养血 红枣甘温，归脾、胃经，能养心血、安心神；北芪归脾肺经，可以生津止渴；党参可以气血双补；枸杞归肝经，而肝藏血。因而红枣北芪党参枸杞煲汤具有生津养血的功效，可以缓解血虚所致的面色苍白或萎黄、乏力、头晕、心悸，及津亏所致的内热消渴、肠燥便秘等病症。 3、补益肝肾 北芪味甘，性微温，可以补气升阳、益卫固表；党参味甘，性平，归脾、肺经，可以补脾益肺；枸杞味甘，性平，归肝、肾经，可以滋补肝肾。因此红枣北芪党参枸杞煲汤具有补益肝肾的功效，可以缓解肝肾阴虚、精血不足导致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。

1、炖煮 将红枣、北芪、党参、枸杞洗净后放入砂锅中，加水一同炖煮即可。