红枣当归黄芪煮水

红枣当归黄芪煮水具有健脾补中、补气生血等功效。 1、健脾补中 红枣、当归、黄芪均味甘，性温，归脾经，三味药甘温质润，可补中益气且善入脾胃，因此红枣当归黄芪煮水具有健脾补中的功效，可用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏者。 2、补气生血 黄芪味甘，归脾、肺经，可补脾肺之气，以资化源，使气旺血生；当归、红枣甘温质润，长于补血、养血。因此红枣当归黄芪煮水具有补气生血的功效，可用于血虚血瘀之月经不调、经闭、痛经等。

1、炖煮 将红枣、当归、黄芪洗净后放入锅中，加入适量清水后开火进行煮制，煮沸、待温后即可直接饮用。