沙枣仁

沙枣仁为胡颓子科植物沙枣的成熟果实的果仁，味甘、酸，性平，沙枣仁具有养心补肝、敛汗生津等功效。 1、养心补肝 沙枣仁味甘可补益调和，又归于心、肝经，因此具有养心补肝的功效，可以用于缓解虚烦不眠、心肝阴虚亏虚、惊悸多梦等。 2、敛汗生津 沙枣仁味酸可收敛固涩，性质平和，因此具有敛汗生津的功效，可以用于体虚多汗、津伤口渴等病症。

1、煎服 取适量沙枣仁洗净放入砂锅中，加入适量清水煎制即可。