红枣枸杞陈皮泡水喝

红枣枸杞陈皮泡水喝具有益气养血、生津解渴等功效。 1、益气养血 红枣甘温可补益，主入脾经，能补脾之气，并益气以养血，故红枣枸杞陈皮泡水喝能益气养血，适用于久病体虚者、气血不足者。 2、生津解渴 红枣枸杞陈皮泡水喝酸甜适口，可补充水分，刺激唾液分泌，具有生津解渴的功效。

1、泡水 红枣去核洗净，与洗净的陈皮和枸杞子一起放入杯中，冲入适量沸水后可饮用。