红枣枸杞陈皮桑葚茶

红枣枸杞陈皮桑葚茶具有益气养血、润肠通便、燥湿化痰等功效。 1、益气养血 桑葚味甘可补益，入肝经血分，可滋阴补血，红枣甘温可补益，主入脾经，能补脾之气，并益气以养血，故红枣枸杞陈皮桑葚茶具有益气养血的功效，适用于久病体虚、气血不足。 2、润肠通便 红枣、桑葚中均含有丰富的膳食纤维，红枣枸杞陈皮桑葚茶可在通过消化道的过程中吸水膨胀、刺激和促进肠蠕动，具有润肠通便的作用。 3、燥湿化痰 陈皮辛行苦泄，入肺经，既能燥湿化痰，又能温化寒痰，且能宣肺止咳，为治痰之要药，故红枣枸杞陈皮桑葚茶具有燥湿化痰的功效，适用于湿痰咳嗽。

1、泡服 将红枣、枸杞、陈皮和桑葚洗净后，泡入开水中冲泡，水温合适后可直接饮用。