红枣枸杞当归黄芪泡水喝

红枣枸杞当归黄芪泡水喝甘甜滋补，具有生津养血、益精明目的功效。 1、生津养血 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，可以养血安神；当归味甘，性温，长于补血；黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有生津止渴、养血之功。故红枣枸杞当归黄芪泡水喝具有生津养血的功效，可以改善内热消渴、眩晕心悸等症。 2、益精明目 枸杞味甘，性平，归肝、肾经，为平补肾经肝血之品。故红枣枸杞当归黄芪泡水喝具有益精明目的功效，可以改善目昏不明。

1、泡服 将红枣、枸杞、当归、黄芪洗净后放入杯中，加入适量开水冲泡，晾温后即可饮用。