小红柿子

小红柿子性寒、味甘、涩，归心、脾、肺经，具有补充营养、和胃涩肠、提供能量的功效。 1、补充营养 小红柿子中含有大量的水分、糖类、维生素、蛋白质等物质，适量摄入能为机体补充水分和多种营养物质。 2、和胃涩肠 小红柿子味甘涩，可补益、收敛固涩，具有和胃涩肠的功效。 3、提供能量 小红柿子中含有的碳水化合物、糖分等物质，可为机体提供能量，有利于维持机体新陈代谢。

1、洗净后食用 取新鲜成熟的小红柿子，洗净后，可直接食用，注意食用完漱口，以免因长期口腔卫生不佳引起龋齿。