燕麦片加蜂蜜

燕麦片味甘，性平，归肝、脾、胃经；蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经。燕麦片加蜂蜜具有补脾益气、润肠通便等功效。 1、补脾益气 蜂蜜性味甘平，归脾经，可䃼脾益气。燕麦甘平，归脾、胃经，功能行气消食、健脾益胃。所以燕麦片加蜂蜜具有补脾益气的功效，可用于改善脾气虚弱、久病体虚、食少纳差等症。 2、润肠通便 燕麦甘平，质润多脂，能润肠通便，兼可滋养补虚。蜂蜜质润滑利，归大肠经，有润肠通便之效。燕麦片加蜂蜜具有润肠通便的功效，对于肠燥便秘可起到一定的缓解作用。

1、冲服 取适量燕麦片，加开水冲开，加蜂蜜调服即可。