青杏子

青杏子为未成熟的杏子，口味颇酸。青杏子具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 青杏子含有碳水化合物、维生素以及多种微量元素，能够被人体所吸收，所以青杏子具有补充营养的功效。 2、促进消化 青杏子内含有膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而促进消化，适用于积食、便秘等情况。

1、泡水 将青杏子用清水洗净，放入水杯中加适量温开水冲泡一段时间后即可饮用。