酸杏干

酸杏干是将杏子烘干失去水分后，加入调味品制成，具有补充能量、促进消化的功效。 1、补充能量 酸杏干中含有较多的碳水化合物，能为人体提供较多的能量，帮助维持机体正常的生命活动。 2、促进消化 酸杏干中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动。所以酸杏干具有促进消化的功效，能够促进排便。

1、煮水 将酸杏干放入锅中，倒适量清水煮一段时间后即可饮用。