杏仁水

杏仁味苦，性微温，杏仁水具有止咳平喘、润肠通便的功效。 1、止咳平喘 杏仁味苦，性微温，以苦泄润降为主，善肃降兼宣发肺气。因此，杏仁水具有止咳平喘的功效，适用于咳嗽气喘、胸满痰多等情况。 2、润肠通便 杏仁质润，能润肠通便。所以杏仁水具有润肠通便的功效，适用于肠燥便秘的情况。

1、冲泡 将杏仁洗净，用热水冲泡，放温后可直接饮用。