牛奶凤梨释迦果

牛奶、凤梨、释迦果具有补充营养、清热利咽、补肺益气的功效。 1、补充营养 牛奶含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，凤梨含有碳水化合物、有机酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成，释迦果含有碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，因此牛奶、凤梨、释迦果具有为机体补充营养的功效，可改善营养不良所致的头晕目眩、四肢无力等症。 2、清热利咽 牛奶可以生津，凤梨味可以清热解毒，释迦果可以清肺、利咽，因此牛奶、凤梨、释迦果具有清热利咽的功效，可以缓解肺燥所致的咽喉肿痛、口燥咽干、便秘尿黄等症。 3、补肺益气 牛奶入肺经，释迦果可以益气、清肺、利咽，因此牛奶凤梨释迦果具有补肺益气的功效，可以缓解肺气虚所致的气短懒言等症。

1、榨汁饮用 取适量凤梨、释迦果洗净，然后放入榨汁机中进行榨汁，榨汁完成后加入适量牛奶即可饮用。