葡萄干和红枣泡水喝

葡萄干和红枣泡水喝具有补中益气、养血安神等功效。 1、补中益气 红枣能补脾益气，葡萄干可以补中益气，葡萄干和红枣泡水喝能够补中益气，适用于脾气虚弱、倦怠乏力的患者。 2、养血安神 红枣有养血安神之效，葡萄干能养心血、安心神，葡萄干和红枣泡水喝具有养血安神的功效，可用于心血不足引起的倦怠乏力、精神恍惚、睡眠不安等情况。

1、泡水 取适量葡萄干、红枣放入杯中，加入热水冲泡后即可饮用。