苹果山楂红枣陈皮水

苹果山楂红枣陈皮水具有健胃消食、理气健脾、养血安神等功效。 1、健胃消食 苹果味微酸、山楂味酸、甘，入胃经，微温不热，功善消食化积，苹果山楂红枣陈皮水有健胃消食的功效，可缓解肉食积滞、胃脘胀满等不适症状。 2、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，能理气健脾，山楂红枣陈皮水有理气健脾的功效，适用于脾胃气滞、湿阻之脘腹胀满、食积气滞等不适症状。 3、养血安神 红枣能养心血、安心神，苹果山楂红枣陈皮水有养血安神的功效，可缓解心中烦乱、睡眠不安的症状。

1、冲泡 取适量苹果、山楂切块，放入杯中，与红枣、陈皮一起放入杯中，倒入沸水冲泡，待温度降至适宜后，去渣饮用即可。