苹果橙子汁

苹果橙子汁是以苹果和橙子为原材料制作而成的一种饮品。其中苹果为蔷薇科苹果属植物苹果的果实，其味甘、酸，性凉，归脾、肺二经。橙子为芸香科柑橘属植物香橙的果实，其味酸、性凉，归肺、肝、胃经。苹果橙子汁具有健脾和胃、化痰止咳等功效。 1、健脾和胃 苹果味甘，入脾经，可补益脾胃；橙子酸甘入胃，可开胃和中。故苹果橙子汁具有健脾和胃的功效，可用于脾胃不和导致的食少、呕吐、腹泻等。 2、化痰止咳 苹果、橙子甘凉入肺，可补肺气、化痰涎、止咳平喘，且橙子气味芳香走散，有一定宽胸理气之功。故苹果橙子汁具有化痰止咳的功效，可用于痰多咳嗽、胸闷咳喘等。

1、直接食用 苹果、橙子去皮、去核、切块后一起放入榨汁机中，加入适量清水搅打成汁即可。