苹果冬瓜荷叶茶

苹果入脾、肺经，冬瓜入肺、大肠、小肠、膀胱经，荷叶入肝、脾、胃经，苹果冬瓜荷叶茶具有生津止渴、解暑等功效。 1、生津止渴 苹果味甘、微酸，酸能生津，冬瓜性凉，又能清热解暑、生津。故苹果冬瓜荷叶茶具有生津止渴的功效，可用于内热津伤导致的口渴咽干。 2、解暑 荷叶味苦，性平，可清暑化湿；冬瓜味甘、淡，性凉，可解暑生津。故苹果冬瓜荷叶茶具有解暑的功效，可用于外感暑热导致的发热烦渴、头晕乏力。

1、煮服 取适量苹果、冬瓜、荷叶、茶叶，一起放入锅中，加入适量清水煮至沸腾即可饮用。