牛奶木瓜银耳汤

牛奶木瓜银耳汤奶香浓郁、鲜甜软糯，具有健脾养胃、补中益气等功效。 1、健脾养胃 木瓜温香入脾，能化湿和胃；银耳味甘，归胃经，可滋补脾胃；牛奶味甘，归脾、胃经，可健脾益胃。故牛奶木瓜银耳汤具有健脾养胃的功效，适用于脾胃亏虚患者。 2、补中益气 牛奶味甘，入脾、胃经，可补脾气、和脾胃；木瓜甘温入脾，可健运中气。故牛奶木瓜银耳汤具有补中益气之效，适用于气虚、脾虚患者。

1、熬煮 木瓜洗净切块，银耳洗净泡发，锅中加入木瓜、银耳小火慢煮，再倒入牛奶，待熟软入味后即可食用。