梨红枣冰糖煮一起

梨美味多汁，酸中带甜，红枣和冰糖味道甘甜，梨红枣冰糖煮一起具有补充营养、生津止渴等功效。 1、补充营养 梨富含糖类、膳食纤维等营养成分，红枣含有丰富的糖类、维生素C以及膳食纤维等物质，梨红枣冰糖煮一起可以补充营养。 2、生津止渴 梨味道酸甜，其中富含果酸，可刺激口腔唾液腺的分泌，加上红枣、冰糖味道甘甜，梨红枣冰糖煮一起具有生津止渴的功效，可用于口干舌燥者。

1、煮制 将梨去核后与红枣、冰糖一起放入锅中，加入适量水煮制，盛出即可食用。