糯米汤

糯米汤是由糯米为主要原料经过加工煮制而成，具有提供能量、益气止泻的功效。 1、提供能量 糯米汤含有丰富的碳水化合物，以及蛋白质成分，适当食用可为机体提供能量，缓解饥饿。 2、益气止泻 糯米汤中糯米味甘，性温，归脾、胃经，脾胃为气血生化之源，具有益气止泻的功效，适当食用糯米汤具有一定的益气止泻的效果，可用于腹泻患者。

1、煮制 将糯米洗净，放入锅中加适量清水煮制，可加入适量调味品，煮熟后即可食用。