耙耙柑

耙耙柑又名春见，果肉脆嫩多汁、无核，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 耙耙柑含有糖类、纤维素、蛋白质、氨基酸，以及多种维生素、钙、磷、铁等营养物质，适当食用耙耙柑，有助于补充营养，对人体有一定的好处。 2、促进消化 耙耙柑中含有一定的有机酸，可刺激唾液和胃液分泌，进而促进消化，尤其适合消化不良者食用。

1、去皮食用 耙耙柑去皮后可直接食用。