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功效作用
普洱茶香味醇厚,蜂蜜口感甘甜,普洱茶加蜂蜜具有润肠通便、提神醒脑等功效。 1、润肠通便 普洱茶含有较多膳食纤维,蜂蜜含有较多果酸,而膳食纤维及果酸可帮助润滑肠道,促进胃肠道蠕动,因此普洱茶加蜂蜜具有润肠通便的功效,适合便秘患者饮用。 2、提神醒脑 普洱茶含有一定的咖啡碱,有兴奋神经中枢的作用,故普洱茶加蜂蜜可提神醒脑,帮助消除疲劳。
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温馨提示
普洱茶加蜂蜜不建议长期大量饮用,以免由于热量摄入超标而导致肥胖。
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食用方法
1、冲泡 取适量普洱茶,加开水冲泡后,待茶水温热后,再加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。