普洱沱茶

普洱沱茶是一种圆锥窝头状的紧压茶，又称“古茶”，具有护齿、提神醒脑等功效。 1、护齿 普洱沱茶含有许多生理活性成分，如儿茶素，具有抑菌消炎的作用，具有去除口腔异味，保护牙齿的功效。 2、提神醒脑 普洱沱茶中含有咖啡碱，该物质可兴奋中枢神经，因此普洱沱茶具有提神醒脑的功效。

1、泡水喝 先将普洱沱茶掰成碎块，再取少量碎块放入杯中，倒入开水，冲泡一段时间后，即可饮用。