松茸蘑菇

松茸蘑菇为菌类的一种，质地脆嫩滑爽、美味可口，其味辛、微甘，性温，无毒，具有补充营养、滋补肝肾的功效。 1、补充营养 松茸蘑菇含有丰富的多糖、蛋白质、碳水化合物，以及B族维生素、维生素C、钙、磷、钾、钠等营养成分，适量食用松茸蘑菇可帮助机体补充一定量的营养成分，促进新陈代谢。 2、滋补肝肾 松茸蘑菇归肝、肾二经，并且味辛、微甘，性温，辛可发散，甘可补益。故松茸蘑菇可滋肝阴、补肾阳，适用于肝肾亏虚所致的乏力、腰膝酸软等症。

1、煲汤 可将松茸蘑菇切片放入锅中，再加入汆好水的猪手、生姜、葱段等食材，加入适量调味料，一般煲40分钟即可。