📋
功效作用
酸奶果粒麦片具有较高的营养价值,具有补充营养、提供能量、润肠通便等功效。 1、补充营养 酸奶果粒麦片中含有维生素、蛋白质,以及钾、钙、磷等营养成分,适量食用有助于人体补充营养。 2、提供能量 酸奶果粒麦片中含有碳水化合物、脂肪等物质,适量摄入可为机体提供能量,满足新陈代谢所需,有助于维持机体正常的生命活动。 3、润肠通便 酸奶果粒麦片含有较为丰富的膳食纤维,有助于刺激胃肠蠕动、加速粪便排出,具有一定的润肠通便功效,适宜便秘者食用。
💡
温馨提示
酸奶果粒麦片含有大量膳食纤维,需避免一次性进食过多,以免增加胃肠道负担。
🍳
食用方法
1、冲泡 取适量酸奶果粒麦片,加入适量热水冲泡搅拌均匀后,即可直接食用。